制作：李忠明 何沛蓯 趙衛(wèi)華
“過(guò)午不食”有了新證據(jù)！北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科毛一雷、楊華瑜團(tuán)隊(duì)比較了正常一日三餐的進(jìn)食方式與兩種限時(shí)進(jìn)食方式對(duì)健康成年人身體狀況的影響，發(fā)現(xiàn)“晨間進(jìn)食”可改善空腹血糖、降低體重和體脂、改善機(jī)體炎癥水平、增加腸道微生物多樣性，并在提高胰島素敏感性、控制血糖方面更加有效。其研究成果近日在線發(fā)表于國(guó)際權(quán)威期刊《自然·通訊》。
關(guān)鍵詞： 過(guò)午不食 研究發(fā)現(xiàn)
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